Der "Verbundene Atem" hat eine ganz besondere Kraft und wird einzeln oder in der Gruppe durchgeführt.

Durch das intensive Atmen wird der Körper mit Sauerstoff und Energie geflutet. Dies erweitert unser Bewußtsein und bewirkt zum Beispiel, dass im Unterbewußtsein festgehaltene Emotionen wieder ins Fließen kommen oder höhere Bewusstseinszustände wahrgenommen werden.

Intensive Musik begleitet den Prozess und unterstützt die Atmung, das Unbewusste an die Oberfläche zu holen.

Es können schmerzliche Erfahrungen sein, welche wir verdrängt haben und die in den Körperzellen gespeichert sind. Es kann aber auch sein, das wir unser Leben durch das erweiterte Bewusstsein in größeren Zusammenhängen sehen. Auch ruhige und entspannte Zustände bis hin zu Glücksgefühlen sind möglich. Jede Reise ist sehr individuell, ganz nach dem aktuellen Befinden.

Immer wieder berichten TeilnehmerInnen von berührenden oder tiefen Erfahrungen, in denen sie mehr bei sich ankommen.