​„Eine Abenteuerreise zu dir selbst, bei der Energien ins Fließen kommen und Neues entdeckt werden darf.“

​Was ist das Besondere?
​Bei den aktiven Retreats richten wir den Fokus konsequent nach innen. Der Unterschied zur rein stillen Praxis liegt in der Dynamik: Die aktiven Methoden sind eine große Hilfe, um festgefahrene Energien zu lösen und Gefühle wieder fließen zu lassen. Alles, was sich zeigt, darf ausgedrückt und anschließend in Ruhe integriert werden.
​Es ist eine Einladung, sich selbst einen oder mehrere Tage zu schenken, um tiefer zu tauchen, als es im Alltag möglich ist.

​Der Ablauf
​✦ Aktivität & Stille: Dynamische Phasen werden immer wieder von ruhigen Sequenzen abgelöst, damit du das Erfahrene verarbeiten und verinnerlichen kannst.
✦ Loslassen & Stärken: Behinderndes darf gehen, während du deine eigenen Ressourcen neu entdeckst und stärkst.
✦ Individuelle Begleitung: Diese Arbeit ist für jeden geeignet, der Mut und die Bereitschaft mitbringt, sich auf etwas Neues einzulassen.

​Wichtiger Hinweis: Solltest du Medikamente einnehmen oder in einer akuten Krise stecken, kläre bitte vorab in einem Gespräch mit mir, ob eine Teilnahme zum jetzigen Zeitpunkt sinnvoll ist.

Aktuelle Angebote
​✦ Neue Termine: Ab Mai 2026 finden wieder regelmässig Retreats statt.
✦ Unverbindliche Anmeldung: Du kannst dich jederzeit für eine unverbindliche Anfrage oder Anmeldung bei mir melden. Ich freue mich darauf, dich bei deinem Prozess zu begleiten.
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